İngiltere’de yapılan bir çalışmaya göre sıkça dua eden insanlarda depresyon ve strese bağlı bozukluğunun görülme oranının çok daha az olduğu tespit edildi. (BBC)
�
Son zamanlarda birçok araştırmacı akıl sağlığı ve din arasındaki bağlantı üzerinde yoğunlaştılar ve pek çok farklı sonuç çıktı.
�
Sheffield Hallam Üniversitesi’nden bir araştırmacı, dinin özellikle hangi tarafı ile akıl sağlığı arasında bağlantı olabileceği konusuna eğilerek bir araştırma düzenledi.
�
Araştırma sonucunda, kiliseye ya da dini içerikli sosyal toplantılara katılmakla kıyaslandığında kişisel dua etmenin akıl sağlığı üzerinde daha fazla pozitif etki gösterdiği sonucuna varıldı.
�
18 ila 29 yaş arasında değişen 251 erkek ve 223 kadın arasında yapılan çalışmada, katılımcılara dini inançlara sahip olmalarının kendilerince sebepleri, ne sıklıkla kiliseye veya dini toplantılara gittikleri soruldu ve depresyona eğilimleri araştırıldı.
�
Dinin hayatlarının her safhasında aktif olarak yer aldığını ifade edenler arasında akıl sağlığı açısından hasta olma olasılığı diğerlerine oranla daha az olsa da, sadece dua ettiklerini söyleyen katılımcılarda da belirgin bir öz güven olması dikkat çekici bulundu.
�
Stres
�
Dr John Maltby başkanlığındaki araştırmacılar, araştırma sonuçlarının sağlık ve din arasındaki ilişki olduğunu ve insanların dua etmeyi stresle başa çıkabilmekte bir yol olarak kullandıklarının gösterdiğini söylediler.
�
British Journal of Health Psychology’de yayınlanan yazılarında “bulgularımız dindarlıkla psikolojik sağlık arasındaki bağın ve dindarlığın psikolojiyi nasıl desteklediğini göstermektedir” dediler.
�
Yakın zamanda akıl sağlığı ve din hakkında bir kitap yayımlayan Mental Health Foundation (Akıl Sağlığı Kurumu)’dan bir yetkili, kişisel manevilik (spirutualite) ve hayat felsefesi olanların stresle daha kolay başa çıkabildiklerini söyledi. Geleneksel olarak değil de kalpten dindar olanların olayların sebepleri ve hayattaki rolleri hakkında daha geniş bir bakış açısına sahip olduklarını ve böylece akıl sağlığı sorunları yaşama yüzdelerinin de çok daha az olduğunu sözlerine ekledi.
�
Maneviliğin (spirutualite) akıl sağlığı üzerinde çok geniş bir etkisi olduğunu ifade eden kurum yetkilisi akıl sağlığının korunması “kendine zaman ayırma ve dua etmek” kadar basit olabilir dedi.
�
Rabbinize yalvara yalvara ve için için dua edin. Şüphesiz O, haddi aşanları sevmez. (Araf Suresi, 55)
�
"...Rabbime dua ediyorum. Umulur ki, Rabbime dua etmekle mutsuz olmayacağım." (Meryem Suresi, 48)
